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  • ■インデックスに掲出するテキストこんにちはface01

    来年3月開催の静岡マラソンで、
    フルマラソンにチャレンジする
    ありすさん
  • ■月別に掲出するテキストありすさんの、マラソントレーニング報告。カタチから入ることも大切!ということで、何着のトレーニングウエアを持っているのか聞いてみました。そして、お酒の量もグッと減ってきたようですよ。
  • ■他ページに掲出する画像

2016年11月14日(月)ありすさんの、マラソントレーニング。続編です

[11月11日(金)放送 とびっきり!しずおか]

こんにちはface01

来年3月開催の静岡マラソンで、
フルマラソンにチャレンジする
ありすさん

そのトレーニングの様子を引きつづきご紹介face02

先日は、とびっきり!しずおかでも、コーナー出演をしましたね。

ウエア姿も決まってますface22
ちなみに、何着ぐらい持っているんでしょうか。

「ジャージの下は3着、ランニングパンツとスパッツが2着。
上は4着、あと黄色のコーディネート用で2着かな」


ありすさん、けっこうカタチから入ってますねface15

「でも、靴はまだ1足です」

そして、生活面ではこんな変化も。

「お酒163の量がグッと減りました」

飲み会に誘われても、基本的には断らなかったありすさん
今は、走らなくちゃemoji09と思うので、夜はあまり外出しなくなったんですってface01

「トレーナーの小嶋さんは、絶対に責めたり怒ったりしないんです。
だからこそ、真面目にやらなきゃって思うんですよね」


負けず嫌いが、いい方に影響しているって言われてましたね。

「やるからには、きちんとやり遂げたいんですよ。
目標は完走なんですけど、やってみないことには始まらないし。
マラソンはやったことがないので、かえって素直に指導を受けられますね」


これからいよいよ、マラソン大会にも参加していくんですよね。
次回の報告も、楽しみにしていますね~face22

最後は静岡マラソン当日、一緒に激走してくれるディレクターさんと一緒に。

以上、とび子がお伝えしましたface02
ciaoemoji14

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