静岡朝日テレビ

自然農法野菜でヘルシー料理

旧焼津港から程近く、自然農法の米や野菜を使った体に優しい料理を提供しているお店。
カフェ・食堂・ダイニングバーなどさまざまな形で楽しめる。
木・金のみのランチ営業で人気なのは「玄米ごはんのおまかせプレート（デザート＋ドリンク）　1200円」。自然農法の野菜中心の惣菜は、シンプルな味付けで野菜の味をしっかりと感じられる。10食限定なので予約をしてからお店へ。
アヤナイの定番は、「野菜たっぷりビーフン」。おいしいと評判の野菜がどっさりと入り、ナンプラー、酒、オイスターソース、ゴマ油などで味付け。ちょっとピリ辛で食がすすむ。
豆・雑穀のたかきびで作るチリコンカンソースを使った「たかきびのタコライス　800円」もピリ辛でオススメ。動物性のだしも使っていないのでベジタリアンの方でも安心して食べられる。
また、石焼き鍋にチャーハンを入れ、キムチと有精卵を混ぜて食べる「石焼きキムチチャーハン」も人気。

毎日市場から仕入れる新鮮な魚を使った丼・定食店

焼津駅前商店街にある魚料理の人気店。
魚は毎日市場から仕入れ、地魚を中心とした鮮度抜群の素材を使った魚料理を提供。
イチ押しは、ミナミマグロ・メバチマグロ・トンボマグロがのった豪華「まぐろの三色丼 1580円」。
そして、7〜8種類の刺身（マグロ・イカ・タイの他白身魚）がインパクト十分な「刺身盛り合わせ定食1750円。
人気ベスト3に入る人気という「するが定食　1650円」は、ボリューム満点！駿河湾でとれた魚を刺身・揚げ物・焼き魚で楽しめる。
さらに、焼津特産の黒はんぺんを使った「黒ハンベフライ定食 1000円」もオススメ！

ボリュームたっぷりチキンカツ

浜松市中区田町、遠州鉄道、遠州病院駅近くにある食堂。創業６０年以上の老舗はどこか懐かしい雰囲気です。イチオシは国産の鶏ムネ肉２００ｇを揚げた「チキンカツ定食」（６５０円）ソフトパン粉で揚げてありジューシーかつサクサクな食感です。焼酎で豚バラを煮込んだ「豚バラなんこつ煮込み定食」(８５０円)は口の中にいれた瞬間ホロホロと崩れるほど柔らかく仕上げてあります。その他にもメニューを多数取り揃えています。一度足を運んでみてください。

仲良し夫婦の日替わり弁当

磐田市海老島、国道１５０号沿いにある「キッチンカフェ　どんぐり」。木の温もりが感じられる店内では仲良し夫婦がお出迎えしてくれます。そんなお店のイチオシはランチタイム限定の「日替わり幕の内弁当」(８８０円)地元食材を多彩に使い、色々なバリエーションで盛り付けられています。その他、ステーキでも食べられる程上質な牛肉で作った「煮込みハンバーグ定食」(１０８０円)や種類豊富なデザートも魅力的です

時刻の『刻』と書いて『とき』と読む『刻（とき）ワスレ食堂』。

時刻の『刻』と書いて『とき』と読む『刻（とき）ワスレ食堂』。
南国のリゾート感　溢れる店内は、地元の方を中心に畳席もあるので、小さなお子様連れでも安心。
ゆったり、のんびり『刻』を忘れて食事を楽しむことができます。
人気メニューは、自家製のタルタルソースを使った「タルタルチキン南蛮」。
甘酸っぱい南蛮だれと自家製タルタルソースのハーモニーが絶妙です。　
「Mixフライ」のヒレカツは、硬くなりすぎないよう温度に細心の注意を払い、余熱も使い調理します。
そして、「ヒレカツチーズカレー」のカレールーは、玉ねぎとニンニクを潰れて無くなるまで４～５時間煮込んで作ったモノ。
ヒレカツの味を引き立たせるため、カレーの中にニンジン・ジャガイモなどの敢えて具材
カツやフライを揚げる油は『コーン油』を使用しているので、サッパリいただくことができます。

「ミルクプリンあずきのせ」は、若い人には新しく、かわいく感じられるように湯のみに入っています。

＊タルタルチキン南蛮　１１３４円
＊牛カルビともやしナムルの炙り焼き丼　１２４２円
＊Mixフライ（ヒレカツ・エビフライ・アジフライ）　１６２０円
＊ヒレカツチーズカレー　１１８８円
＊ミルクプリンあずきのせ　５４０円

コンテナで味わう本格中華

貨物列車などで荷物を運ぶコンテナを合体させて作ったお店。
店内はシンプルですが、味は本格的！
人気メニューは、深みがあり刺激的な味の「四川麻婆豆腐」。
味の決め手は『黒豆板醤』。
この黒豆板醤を入れることによって、ただ辛いだけではなく、味に深みが出るんです。
さらに、赤・青ミックスした四川山椒が、刺激的な味を演出していて、一度食べたら病みつきになる味です。
「キャベツと豚肉の味噌炒め」には、『トーチーイ』という大豆を発酵させたモノを使用。
これもまた、味に深みとコクが出ます。
生のキクラゲを使った「エビと生キクラゲの卵炒め」は、さっぱり塩味で女性に人気があります。
中華の定番「餃子」は、一口食べると肉汁が口の中に広がります。

＊四川麻婆豆腐【平日ランチセット：ライス・スープ・お新香・デザート付き】　８９６円
＊キャベツと豚肉の味噌炒め【平日ランチセット：ライス・スープ・お新香・デザート付き】　９１８円
＊エビと生キクラゲの卵炒め【平日ランチセット：ライス・スープ・お新香・デザート付き】　１０２６円
＊餃子（５個）　４１０円

地域密着型　アットホームな食事処

静岡市・美和街道沿いに佇む食事処。
昭和５３年に創業以来、地元で愛され続けている。
定食・セットメニュー・一品料理とメニューは豊富。
どれもボリューム満点！女将さんがつくる愛情一杯の
逸品ばかりです。セットメニューで一番人気は
Ｃセット（半焼肉丼＆しょうゆラーメン）　１０５０円　※写真
その他
唐揚げ定食　９８０円　　野菜炒め定食　８８０円
ねぎ味噌チャーシューメン　１２００円もおすすめ

窓からＳＬが見える素敵なレストラン

番組の名物おばさん　西條さんの営むお店が
今月、大井川鐡道　千頭駅近くに移転オープン！
木のぬくもりを感じる開放感あふれる店内で
食事やスイーツを楽しむことができます。
窓からは電車やＳＬの走る姿を眺められ
鉄道ファンならずとも大興奮すること間違いなし！
自家栽培の野菜をふんだんに使ったメニューが
そろっています。
日替り和膳　１０８０円　※写真
日替りランチ　１０８０円
はっくる特製カレーうどん　９００円
ウリ坊シチュー　１５００円
元パティシエだったお嫁さんが作る手作りスイーツも
見逃せません！